抖音46级需要刷多少量，取决于你所说的“刷”的内容是指什么。如果是刷视频、点赞、评论、或者发布视频等，实际所需的时间和努力量可能会有差异。一般来说，抖音的等级系统是基于你的活跃度和互动量来提升的。
如果你想知道大概需要刷多少才能升到46级，这个问题有点复杂，因为抖音的等级系统背后并没有完全公开透明的算法。通常，提升等级需要以下几个因素：
1. 发布视频的数量和质量：频繁发布优质内容，会获得更多的曝光和互动，从而积累经验值。
2. 互动量：点赞、评论、分享、关注等互动行为会增加你的活跃度，进而帮助提升等级。
3. 视频的播放量和观看时长：如果你的视频能吸引更多观众，且观众观看的时间较长，这也会影响你的等级提升。
一般来说，要达到46级，可能需要数月的活跃度积累，并且保持较高的互动频率。具体刷多少视频或者互动次数，因人而异。如果你在短时间内想提高等级，保持频繁且高质量的内容输出是关键。
你有在做什么类型的内容吗？这样或许可以给你一些具体的建议。
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